An Alternative to “Multicultural Day”
The world has been taken aback by the outrageous statements made by Donald Trump about immigration, people of Color, and…
Una alternativa para el “Día Multicultural”
Las declaraciones escandalosas de parte de Donald Trump sobre la inmigración, la gente de color y los musulmanes han desconcertado…
Teaching and Allowing kindness and nonjudgmental awareness of self and others
Last month’s topic explored the benefits of mindfulness with an emphasis on selective attention, flexible thinking, and nonjudgmental awareness. The…
Enseñando la compasión y la conciencia no crítica
El mes pasado exploramos los beneficios de la Atención Plena con énfasis en la atención selectiva, la reflexión flexible y…